影响优生的因素

遗传

中国有一句谚语说，“种豆子，收获瓜。”也就是说，父母双方都很健康，出生的孩子也很健康。如果父母一方患有某些疾病，尤其是遗传性疾病，出生的孩子会更容易生病。如果父母是近亲，或者患有麻风病，大多数出生的孩子是先天性畸形或智力不足。建议：不要嫁近亲，怀孕前做一次孕前体检，消除遗传风险。 2

环境污染

空气、水、土壤和食物被有毒物质污染，破坏人体平衡，影响母体体细胞和生殖细胞的遗传结构，从而影响胎儿健康，甚至导致流产、胎儿畸形和遗传病。建议：远离环境污染严重地区的周末休息时间。专家说，恶劣的工作环境和工作方法对男女的生育能力造成了极大的伤害。例如，白领工人、久坐不动的司机、锅炉工人、厨师等高温人员，以及化学工业从业人员面临的化学品等建议：。对于久坐的人来说，他们每40分钟就可以起床活动一次。化工从业人员必须严格遵守操作规程，保护好自己。在新生儿出生缺陷中，2 ~ 3%可能是由药物引起的。大多数对胎儿有害的药物都是在不知道怀孕的情况下服用的，尤其是妊娠早期的妊娠反应被视为一种疾病，许多药物都是无意中服用的。一般来说，服药时间发生在怀孕后3周内，这被称为安全期。如果没有流产的迹象，这意味着药物没有影响胚胎，妊娠可以继续。建议:合理用药。不能吃药，尽量不吃药；在医生的指导下使用药物。大量的统计数据表明，女性生育的最佳年龄是25-30岁。然而，男性生育的最佳年龄是26 ~ 35岁。如果生育年龄太小，除了缺乏生活和养育经验外，更重要的是生殖器官发育不完善，不能为婴儿的发育提供一个完美的环境。一般来说，女性怀孕时不应小于20岁。但这并不是说年龄越大越好。优生学专家的研究表明，35岁以上的女性，尤其是40岁以上的女性，产生染色体异常(如唐氏综合症)的概率显著增加。男性的年龄过大或过小，也会影响婴儿的发育。建议：掌握最佳生育年龄，不要过早或过晚生育。吸烟对胎儿智力和心血管系统的发育有不利影响。建议：计划怀孕的夫妇应该在怀孕前6个月戒烟。然而，酒精会导致胎儿酒精中毒综合征，表现为小头畸形、智力迟钝和发育迟缓。建议这对夫妇在怀孕前3个月或6个月准备好戒酒。 7

职场弊端

孕妇的精神压力、情绪波动或突然休克都会导致内分泌紊乱，从而阻碍胎儿的正常发育，并导致腭裂、唇裂和其他畸形。 建议：孕妇应该掌握怀孕期间的情绪，通过转移注意力(如听音乐)来缓解她们的不良情绪。 8

药物

怀孕期间母亲营养不良导致胎儿在生长发育期间营养不良，影响脑神经细胞的增殖，并导致出生后智力迟钝。建议：合理的饮食，妈妈吃得好，宝宝在肚子里会更健康。